Как выбрать зубную пасту?

Что такое зубная паста и зачем она нужна, казалось бы, знают многие. Но не все задумываются о том, что покупать ее следует только в аптеках или специализированных магазинах. Причем, при выборе зубной пасты нужно учитывать, для борьбы с какими проблемами полости рта она предназначена. А мы, зачастую, забываем даже читать состав приобретаемого товара, наполняя корзину в супермаркете продукцией с наиболее привлекательной упаковкой и ценой. Если тебе не все равно, чем чистить зубы, – эта статья для тебя!

Вначале был песок и мел

Зубная паста и щетка – обыденные вещи, с которых начинается и заканчивается наш день, когда-то были просто роскошью. Древние египтяне первыми задумались над гигиеной полости рта и стали использовать в качестве чистящего средства песок, золу, растертые камни и рога животных, а щетку им заменял собственный палец. В IV веке до н.э. великий врачеватель Гиппократ рекомендовал для профилактики стоматологических болезней пользоваться более щадящими для эмали зубов смесями из пемзы с добавлением винного уксуса. В конце XVIII века мало что изменилось. Так, например, англичане чистили зубы порошками, в состав которых включали толченый кирпич, измельченную кору и угольную крошку.

А вот прототип современной зубной пасты изобрели американцы в XIX веке. На этот раз обошлось без камней и золы. Средства для чистки зубов представляли собой смесь на основе меловой пудры, нейтрального мыла и ароматических добавок.

И только в 1873 году компания Colgate выпустила первую пасту в стеклянных баночках, которые два десятилетия спустя заменили тюбики. Они были придуманы дантистом Вашингтоном Шеффилдом из Нью-Лондона. Но компания Colgate обошла изобретателя, быстро зарегистрировав патент на себя.

Интересен тот факт, что в России люди, в большинстве своем, в это время все еще чистили зубы порошком на основе мела, и только в 50-х годах на прилавках стали появляться уже привычные для нас тюбики зубной пасты.

Какие зубные пасты бывают?

Основная задача зубной пасты состоит в том, чтобы помогать щетке очищать зубы от налета. Современные производители гигиенических средств расширили ее функционал и стали предлагать специальные лечебные зубные пасты как комплексные, так и для решения конкретных проблем. Сегодня можно найти тюбики не только для профилактики кариеса, но и от кровоточивости десен, против образования зубного камня или налета курильщика, для свежести дыхания или восстановления pH баланса полости рта, а также многого другого. Но, по сути, все они делятся на несколько направлений, которые мы и рассмотрим.

Пасты для профилактики кариеса зубов

Данного вида пасты насыщают зубы полезными минералами, предотвращают рост кариесогенных бактерий, а также борются с образованием зубного налета. Для укрепления зубов в подобные пасты добавляют соединения фтора. Лучшим из них признан аминофторид, в составе он значится как «олафлур» (его содержат пасты LACALUT alpin и LACALUT fluor,SPLAT Арктикум и SPLAT Siberry, ЭЛМЕКС защита от кариеса, Shenseen). Фтор – важный микроэлемент, поскольку именно он участвует в обмене кальция, а, следовательно, обеспечивает наличие его в эмали. Но стоит помнить, что фтор крайне токсичен, поэтому его поступающая доля в организм не должна превышать установленную норму. Людям, проживающим в районах с фторонасыщенной водой (более 1,2 мг/л), рекомендуется использовать зубную пасту без фтора (PresiDENT Antibacterial, SPLAT Blackwood, все пасты для взрослых R.O.C.S.). Узнать о содержании фтора в воде своего района можно, позвонив в отделение ближайшей Санэпидемстанции.

Рекомендованы при повышенной подверженности кариесу, а также в качестве восстановительной терапии после отбеливания зубов.

Пасты против чувствительности зубов

Существуют специальные зубные пасты для чувствительных зубов. Они содержат хлорид калия (Lacalut Sensitive, Sensodyne F, R.O.C.S. Bionica для чувствительных зубов), нитрат калия (PresiDENT Sensitive, Blend-a-med PRO-EXPERT для чувствительных зубов, R.O.C.S. ) или хлорид стронция (Sensodyne С, Пародонтол СЕНСАТИВ для чувствительных зубов и десен). Данные вещества «закупоривают» дентинные канальца и снижают гиперестезию. Они также насыщают эмаль зубов минералами, недостаток которых чаще всего является причиной повышенной чувствительности эмали и дентина. Пасты для чувствительных зубов не должны содержать ни капли химических отбеливателей и вместо грубого карбоната кальция должны иметь в своем составе щадящие абразивные вещества с меньшим диаметром частиц, например, оксид кремния. Марки зубной пасты, которые могут «похвастать» нормированным диаметром абразивных частиц, – это President и R.O.C.S.

Рекомендованы при повышенной чувствительности зубов, а также для применения во время и/или после процедур отбеливания зубов.

Пасты для укрепления десен

Зубные пасты, направленные на профилактику и уменьшение воспалительных процессов пародонта, ослабляют кровоточивость десен, способствуют их укреплению, оказывают вяжущий эффект, а также уничтожают вредоносные микробы. В их состав чаще всего входят антибактериальные вещества в совокупности с экстрактами растений, обладающих противовоспалительным эффектом, – крапива, тысячелистник, мята, ромашка, шалфей, мирра, эвкалипт, зверобой, гвоздика, календула, корень женьшеня, пихта, кора дуба и другие. Также некоторые из них содержат хлорофилл (Longa Vita Natura, Strela Изумрудный остров, Radonta Morning) и витамин E (SILCA Herbal Complete, Пародонтол с зеленым чаем, Новый Жемчуг Мультивитамины). Все перечисленные вещества благотворно действуют на ткани десны, ускоряя процессы заживления и образования новых клеток.

Рекомендованы при заболеваниях стоматитом, гингивитом и пародонтитом.

Пасты против запаха изо рта

Зубные пасты, помогающие бороться с галитозом, направлены на восстановление нормального баланса микрофлоры полости рта, нарушение которого, как правило, сопровождается чрезмерным размножением анаэробов. Эти вещества выделяют летучие серосодержащие продукты, имеющие резкий запах. В составе паст против запаха изо рта содержатся компоненты, которые подавляют патогенную микрофлору и воздействуют на вирусы. Помимо этого, подобные пасты устраняют синдром «сухости полости рта», который также может являться причиной галитоза. Примером таких паст могут служить PresiDENT Defense, Lacalut flora, SPLAT Арктикум и другие.

Рекомендованы при запахе изо рта, вызванном нарушением микрофлоры и сухостью полости рта.

Какая зубная паста хорошая?

Какая зубная паста лучше для решения конкретных проблем с полостью рта, поможет выяснить стоматолог-гигиенист. Сам же пациент при покупке рекомендованного средства должен обратить внимание, не содержит ли оно в составе потенциально вредных субстанций для зубов или организма человека в целом. Например, грубые абразивные вещества, негативно влияющие на зубную эмаль.

Это может быть мел, или карбонат кальция, а также окиси алюминия, запрещенные в некоторых странах. Сейчас лучшим абразивом считается диоксид кремния, он мягко удаляет все зубные отложения, не оказывая негативного воздействия на эмаль и десна. Также ты можешь встретить и другие безопасные абразивные вещества в составе зубной пасты – дикальций фосфат или натрий метафосфат.

Осторожно относись к пастам, в которых есть триклозан или хлоргексидин. Чистка подобными пастами может быть необходима при лечении воспаления в деснах или для устранения неприятного запаха изо рта. Однако длительное использование (более 3-х недель) пасты с антибактериальными веществами может привести к нарушению полезной микрофлоры полости рта. Если в описании состава лаурилсульфат натрия стоит на одном из первых мест (то есть его процентная доля велика), то такую пасту также лучше не покупать.

Дело в том, что это поверхностно-активное вещество отвечает за вспенивание, но никак не влияет на качество чистки. К тому же, доказано, что даже в малых дозах лаурилсульфат натрия способен негативно влиять на организм. Этот компонент содержат все пасты фирм Blend-a-med, Colgate, Oral-B, Аквафреш, Каримед, Лесной бальзам, некоторые пасты Lacalut, SPLAT, PresiDENT, Новый Жемчуг.

Сколько стоит зубная паста и где ее покупать?

Цена на зубную пасту варьируется от 6 до 400 рублей и более. Кто-то считает, что дорогие пасты – самые лучшие, другие не видят разницы во всем многообразии и покупают самую дешевую. В обоих случаях покупатели не правы.

Не всегда высокая цена говорит о качестве товара, а дешевые пасты покупать просто опасно – это может быть подделка или товар, изготовленный не по ГОСТу. Где купить зубную пасту? Лучше всего это делать в аптеках, специализированных магазинах, на стоматологических выставках фирм, осуществляющих производство зубной пасты. Не следует покупать пасту в подземных переходах, на рынке, в электричке и с рук у «распространителей».